Hard Pilates online
Il corso advanced richiede di aver assimilato gli esercizi base del pilates e soprattutto una buona consapevolezza del proprio corpo
Cardio Kombat
Sport di origine giapponese, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.
Brucia grassi
È un allenamento ad alta intensità. Gli esercizi consentono di bruciare i grassi, migliorano la forza e incrementano l’equilibrio.
Pilates online
Il corso advanced richiede di aver assimilato gli esercizi base del pilates e soprattutto una buona consapevolezza del proprio corpo
Hard Pilates
Il corso hard richiede di aver assimilato gli esercizi base del pilates e soprattutto una buona consapevolezza del proprio corpo
Kick boxing
Sport di origine giapponese, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.
Brucia grassi
È un allenamento ad alta intensità. Gli esercizi consentono di bruciare i grassi, migliorano la forza e incrementano l’equilibrio.