Ginnastica finalizzata alla salute metodo G.A.G.
G.A.G. online
Gambe, Addominali, Glutei.
Questo allenamento è mirato da un lato alla tonificazione muscolare, dall’altro al miglioramento cardiaco.
Durante la lezione si alternano esercizi a corpo libero ad esercizi con attrezzi.
Insegnante GAG: Giulia Baracco