Ginnastica posturale

Posturale: è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide e/o affette da dolori.

Insegnante Ginnastica Posturale: Alessandro Stefani